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患者,山人,高地,法相,恐怖

提問: 我這樣算不算有恐高癥？ 問題補充: 去年我去爬世界之窗的埃菲爾鐵塔，還沒爬上第一層兩腿就發軟，只好兩手死死抓住樓梯扶手，好不容易爬上第一層平臺，發現兩腿瑟瑟發抖，松軟無力，差點就扒在平臺上站不起來了。然后一步一步小心冀冀地挪到欄桿面前，兩手握緊鐵欄桿鼓起勇氣往下望了一眼，嚇得臉色鐵青趕緊退回里面，那一刻感覺鐵欄桿也是不勞固的，甚至擔一陣風就把我吹落下去了。 医师解答: 你是恐高癥。恐高癥屬于恐怖癥的一種，只要堅持治療，是可以治愈的。下述四點，是治療恐高癥的十二字原則。長時間：讓患者站在能夠引起恐怖情緒的高處，至少持續30—45分鐘。尤其開始治療時，要讓患者堅持足夠的時間使恐怖程度減少50％。逐漸地：不要一下子給患者定很高的目標，從容易的目標開始，逐漸轉向困難目標。有規律：一次練習不足以消除恐懼心理。因此每個過程都需要重復好多次，直至恐懼的感覺完全消失為止。完全地：在進行鍛煉時，要求患者集中精力，不要想別的事情。因為轉移注意力雖然能夠減輕恐懼心理，但不利于恐懼感的徹底消除。 恐高癥 是對高度的恐懼。有一點點或沒有分別在這和 bathophobia, 對深度的恐懼之間; 兩個介入對下跌的恐懼。 遭受恐高癥的人們能經常變成habituated 對尤其高地方, 即他們丟失他們的恐懼對他們, 但恐懼回歸當他們去某處新。巖石登山人的一個驚奇數字遭受斷斷續續的恐高癥。 恐高癥可能是危險的, 因為受害者能體驗恐慌攻擊在一個高地方和無法使自己脫離它。某一acrophobics 并且遭受敦促猛撞高地方, 盡管是自殺的。 好奇地, 沒有交互作用在對飛行和恐高癥的恐懼之間。區別似乎是那當飛行, 沒有視覺連接在航空器和地面之間beneath: acrophobic 的無所畏懼和成功的飛行員由飛行報告, 他們的恐懼突然新興如果這樣聯系被建立, 即在峭壁或一個高大廈附近。 恐高癥是具體對象恐懼并且象多數這樣恐懼由行為療法相對地容易地談到譬如系統的減低敏感或水淹。它是可能的, acrophobic 巖石登山人實際上接受這樣的行為療法一條成功的自已被執行的路線。參考文獻：http://zhidao.baidu.com/question/3693921.html