睡眠,精神衰弱,注意力,持久,抑郁

提問: 神經衰弱 問題補充: 經常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導致種種疾病發生,如 (神經衰弱) 、感冒、胃腸疾病等.請問會導致長久的精神衰弱嗎, 應該怎樣治療呢,平常應怎樣做呢?藥物治療有什么辦法? 多謝 医师解答: 長期以來睡眠不好,就會感到精力不足與反應遲鈍,做事注意力不集中或者不能持久,情緒不穩定,經常煩惱、焦慮、抑郁,會導致精神衰弱。保證睡眠時間和睡眠質量,吃點促眠藥和營養品,調整一段時間會好的。
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yeaheer

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