惰性,老年人,都是,不晚,疼痛感

提問: 十八周歲練劈腿晚不晚? 問題補充: 還能劈開嗎?會不會很痛苦? 医师解答: 不晚,一點都不晚,公園里晨練的老年人,都是在退休后開始練的,有的老年人劈叉、高抬腿做得非常到位,連年輕人看了都羨慕。開始練的時候慢慢來,不要急于求成,腿有疼痛感就停幾天,同時也要有毅力,如果有疼痛感就不練了,停下來人會有惰性的,克服惰性,繼續練下去,一定能成。祝你成功。
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